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o Nueva energía... EVA E IN Ligera, nutritiva y con sabor: prueba nuestra Ensalada Verde con Kiwi Shecri. Ideal para empezar el año cuidándote. Ingredientes (2 personas) + 2 kiwis Shecri, pelados y cortados en rodajas + Mezcla de hojas verdes (rúcula, espinaca, canónigos) + 1/2 aguacate en láminas + Un puñado de nueces o almendras tostadas + Queso fresco o feta desmenuzado (opcional) Para el aliño + 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra + cucharada de zumo de limón + Sal y pimienta al gusto Preparación Lava y seca las hojas verdes. Colócalas en un bol amplio como base. Añade las rodajas de kiwi, el aguacate, los frutos secos y el queso si lo usas. Mezcla los ingredientes del aliño y vierte sobre la ensalada justo antes de servir. Remueve suavemente y ¡listo para disfrutar! nap ARA SEA AMA AU MA temo oe NN Ingredientes (para 2 vasos) + 2 kiwis Shecri, pelados y cortados en cubitos + 2 vasos de yogur natural (sin azúcar) + 4:cucharadas de granola crujiente + Miel o sirope de agove (opcional) en En un vaso o copa, coloca una capa de yogur en el fondo. Añade una capa de granola. Coloca encima los cubitos de kiwi. Repite las capas si el vaso lo permite. Termina con un chorrito de miel si deseas un toque dulce. nap Prueba nuestro Smoothie de Kiwi Shecri, con alto contenido en TN TN Tor AU SEN nante (para 2 vasos) 2 kiwis Shecri, maduros 1 plátano 1 vaso de bebida vegetal o leche (200 ml) Zumo de medio limón 1 cucharadita de miel (opcional) Hielo al gusto reparación Pela los kiwis y el plátano. Colócalos en la batidora junto con la bebida vegetal, el zumo de limón y la miel. Añade unos cubitos de hielo. Tritura hasta conseguir una textura cremosa y homogénea. Sirve en vosos altos y decora con una rodaja de kiwi. DAMpaar....
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