Folleto actual El Corte Inglés - Válido del 12.01 al 25.01 - Página nº 28

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TU DESPENSA tt VERDURAS EL CORTE INGLÉS SELECTION [ed oo) TIOS Pp Y DS orque REPORTAJE LA 4 -. EY DON son muy, muy saludables Por su alto contenido en agua, las verduras en conserva resultan muy bajas en calorías. Son, por tanto, ideales para cuidarse y una excelente opción en dietas de control de peso. Además, son ricas en vitaminas y minerales. Una gran parte de estos nutrientes se quedan en el agua al cocer las verduras. Por eso, siempre que se pueda, es recomendable utilizarla en las preparaciones y guisos para así aprovechar al máximo sus propiedades. Acelgas troceadas extra EL CORTE INGLÉS SELECTION, 425 gne. 2,39€ (5,62€/kg) Porque todo el año es Me temporada Porque se Otra de las ventajas que nos oftecon las conservacos | ) > pueden preparar de mil formas que, gracias a ellas, podemos isfrutar de nuestras verduras s disfrutar d t d Ya sea como auténticas protagonistas de la receta favoritas fuera de temporada. Guisantes EL CORTE INGLÉS o como acompañante o guarnición de carnes y SELECTION: Muy finos, 3x120 gne pescados, las verduras en conserva se pueden 2,65€ (7,36€/k9)/ Muy finos, preparar de muchas formas: guisadas, salteadas, 280 gne. 1,29€ (4,61€/kg) / Extra en cremas, ensaladas... Judías verdes redondas finos, 3x120 g. 3,30€ (9,17€/kg) EL CORTE INGLÉS SELECTION, 350 gne. 2,45€ (7€/kg) *Combinalas como quieras. Te descontamos el 70% en la unidad de menor importe. 28 Opte