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NUTRICIÓN AVANZADA NUTRICIÓN Y BIENESTAR LOS MEJORES CEREALES PARA UN DESAYUNO COMPLETO El desayuno, al ser la primera comida del día, es de gran importancia por brindar al organismo la energía que necesita para realizar sus actividades cotidianas. Por eso, realizar un desayuno saludable todas las mañanas ayuda a mantener el equilibrio nutricional diario, el cual debe contener los carbohidratos, proteínas y grasas de buena calidad suficientes para ayudarnos a mantenernos durante más tiempo saciados y de este modo controlar el hambre durante el resto del día. Un gran aliado para nuestras mañanas son los cereales, llamados comúnmente como alimentos inteligentes, debido a la cantidad de nutrientes que contienen, pero; ¿cuáles son los cereales que recogen más cantidad de estos nutrientes? La avena, el trigo sarraceno, la quinoa, la espelta, el mijo o la cebada; todos ellos tienen fibra, antioxidantes, vitaminas y aminoácidos esenciales que nos aportarán energía de forma tranquila y flexible contribuyendo a una buena función digestiva. Los puedes encontrar en multitud de versiones y formatos como en copos, hinchados, granolas, crujientes; para que tu desayuno nunca se vuelva monótono, Cereales ecológicos sin azúcar añadido, 100 9, EL GRANERO. Trigo sarraceno hinchado Copos finos de 2,79€ (27,90€/K9) avena integral, Mijo hinchado 500 9, BIOCOP 2,35€ (23,50€/kg) 2,39€ (4,78€/kg9) Granolas de avena y espelta con chía, 200 g, 4 HECTÁREAS 3,99€ (19,95€/kg) Cereales crujientes con quinoa sin gluten, 200 g, CEM PORCENTO 2,55€ (12,75€/kg) COTTN 2* unidad -50% en todas las bebidas y cremas vegetales ISOLA. Combinalas como quieras. 2? unidad -50% NOVEDAD D SEITÁN ESPONJOSO BIO SORIA NATURAL 2,65€ (17,67€/k9) El seitán es un producto hecho a base de gluten de trigo y agua, que se sirve de manera compacta dando una textura similar a la carne. Entre sus bondades destaca que es muy bajo en grasas saturadas y contiene un alto valor en proteínas de origen vegetal. De excelente sabor y aroma, con una textura muy esponjosa, es perfecto para sustituir las proteínas de origen animal en la dieta diaria. PREPARADO PARA PUDIN CEM PORCENTO, 70 y 2,95€ (42,14€/k9) Este preparado para pudin es 100% vegetal y contiene el extra de proteínas y fibra que necesitas para tu dieta de una manera más sabrosa y divertida; sin azúcar añadido y bajo en calorías. Haz de tu sobremesa un momento especial del día. CO 2* unidad -50% en los mix de frutos secos y semillas ARREL.. Combinalos como quieras. | Si combinas 2 productos de diferente precio dentro de la misma oferta | así señalizada, se aplicará un descuento del 25% en cada uno de ellos.
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