Artículos en este catálogo
00090000 SOSTENIBILIDAD 009900000 Tofu marinado con arroz A, Nuestra experta Ingredientes 180 g tofu. 20 ml sirope de agave. 200 ml nata de avena. 30 g pesto verde. 1/2 limíon. Salsa de soja. Ajo granulado. + 250 garroz basmati. 200 g salsa boloñesa vegana. BM Beatriz Moliz Nuestra experta en “La Cocina +» 150 g brócoli. » de Lidl” nos enseña recetas + 25 ml aceite de oliva virgen extra vegetarianas y veganas para + Anacardos sorprender a todos. Preparación MESS 3 1. Cortamos el tofu por la mitad y en triángulos. Mezclamos nata de avena, pesto vegano, sirope de ágave, zumo de limón, salsa de soja, pimienta y ajo granulado y marinamos el tofu durante 30 minutos. 2. Doramos el tofu marinado en una sartén con aceite y reservamos. Cocemos el arroz en agua con sal durante 15 minutos y colamos. En una sartén, calentamos la boloñesa y añadimos el arroz. 3. Cortamos el brócoli en arbolitos y lo disponemos en una fuente apta para horno. Añadimos sal, pimienta y aceite y horneamos a 200? durante 15 minutos aproximadamente. 4. Servimos en un plato el arroz con la boloñesa, el brócoli horneado y los triángulos de tofu. Decoramos todo el conjunto con anacardos picados y... ¡ya está listo para disfrutar! pe lidL.es/tofuarroZ click aquí
| Nombre | Detalles |
|---|
